這一切，始於第一次踏上瑜伽墊的瞬間，在短短而奇妙的時光裡，將我們的感知輕輕轉向內在。
Siena Tsang，一位專注於正念的香港瑜伽導師，邀請你一同探索正念流動瑜伽的轉化力量——這是一種滋養覺察、平衡與療癒的練習。Siena 相信，每個人都能在瑜伽中找到屬於自己的魔法。她熱衷於分享不同的練習方式、動作變化與技巧，幫助你找到最適合自己身體的節奏。她的教學植根於慈悲與好奇，引導學員尋找身體疼痛的根源。Siena 每年持續參與專業健身培訓，致力於不斷成長，為學員提供更優質的指導。