一星期瑜伽通行證

動起來，喚醒你的身心。

誠邀你加入我們，透過瑜伽提升身體及心理的韌性。讓我們幫助你建立規律的練習習慣，為你的日常健康注入正能量。

賓客可使用此一星期瑜伽通行證，參加我們在 Cocoon 和 Mycelium 教室舉行的所有瑜伽課堂。

🧘‍♀️ 一星期瑜伽通行證

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可預約的課堂包括：

• 手平衡與倒立（Arm Balances & Inversions）
• 呼吸練習（Breathe）
• 燭光瑜伽（Candlelight Flow）
• Deep House 瑜伽（紅外線加熱）
• 深層陰瑜伽（Deep Yin）
• 減壓瑜伽（De-stress Yoga）
• 柔韌性提升（Flexibility）
• 劈腿柔韌系列（Flexibility: Split Series）
• 瑜伽流（Flow）
• 力量瑜伽（Flow into Strength）
• 陰陽瑜伽（Flow into Yin）
• 哈達瑜伽（Hatha）
• 髖關節舒緩（Happy Hips）
• 力量流瑜伽（Power Flow）
• 恢復伸展（Restore）
• 聲頻療癒（Sound Healing & Sound Healing）
• 暖身深層陰瑜伽（紅外線加熱）（Warm Deep Yin）
• 暖身流瑜伽（紅外線加熱）（Warm Flow）
• 瑜伽治療：背部護理（Yoga Therapy: Back Care）
• 瑜伽治療：肩頸護理（Yoga Therapy: Shoulders）

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