XYZ 香港
歡迎來到 XYZ 的新家
坐落於中環的中心位置。 我們提供室內單車瑜珈、高強度訓練等身體律動課堂，讓大家探索更多身心連結的自我發現旅程。
整全融合
XYZ 讓你在繃緊的生活中得到片刻喘息，重新設定目標、立定決心。在 XYZ，不論室內單車帶來的腎上腺素衝擊、或在瑜珈墊上體現的平衡感，均經過悉心打造，助你重新構想健康目標。增強肌肉和心肺耐力同時，喚醒你的神經，讓情感盡情釋放。
定制設施
-
恢復活力
更衣室是一個聖所，旨在讓您集中注意力，寧靜致遠。課前，將您的包袱重擔卸下，讓自己沉浸在專注投的氛圍中，為投入課堂作好準備。課後，讓淋浴釋放多巴胺至全身，沖走導致肌肉疲憊與疼痛的乳酸。
-
內心的平靜
將會令你分心的事物上鎖，而不必擔心貴重物品，然後全情投入。
精選活動空間
世界級導師
我們揀選 XYZ 導師的條件包括：擁有專業健身知識，內在堅毅，以激發他人進步和成功為己任。他們是真正的激勵者，善於運用音樂和動感去控制你的身體。
通過導師們的音樂清單，認識我們多元的團隊。
Studio 指引
01
要準時
請在課堂開始前提早到達調教你的單車或者準備瑜珈墊。遲到者一律不得進場。如要取消已預約的課堂，請在上課前12小時取消。否則課堂會自動在課堂系列中刪減。
02
手機設為飛行模式
我們生活圍繞著我們的智能手機。請把手機靜音。讓你的腦透透氣。若你是醫護人員或你的小孩生病，請把手機交給前台工作人員。
03
伸展運動
運動前，先伸展和暖身。運動後伸展會防止身體肌肉繃緊或痠痛。
04
穿乾淨運動服裝
請注意個人衛生，適當地清洗你的運動服，免得有異味。
05
穿適當運動服裝
我們建議穿著合身的運動褲，尤其是帶墊的單車短褲。如需要，我們課室裡也備有單車坐墊供客人使用。
我們的位置
香港中環
皇后大道中 29 號
華人行 12樓
皇后大道中 29 號
華人行 12樓