XYZ 香港健身中心

歡迎來到 XYZ 的新家

XYZ 健身中心坐落於中環的中心位置。 我們提供室內單車瑜珈、高強度訓練等身體律動課堂,讓大家探索更多身心連結的自我發現旅程。

XYZ 香港私人健身中心 Atrium 360
5位XYZ 中環健身教練
XYZ 香港健身中心的瑜珈課程

整全融合

XYZ 讓你在繃緊的生活中得到片刻喘息,重新設定目標、立定決心。在 XYZ 健身中心,不論室內單車帶來的腎上腺素衝擊、或在瑜珈墊上體現的平衡感,均經過悉心打造,助你重新構想健康目標。增強肌肉和心肺耐力同時,喚醒你的神經,讓情感盡情釋放


定制設施

  • 中環健身中心內的更衣室

    恢復活力

    更衣室是一個聖所,旨在讓您集中注意力,寧靜致遠。課前,將您的包袱重擔卸下,讓自己沉浸在專注投的氛圍中,為投入課堂作好準備。課後,讓淋浴釋放多巴胺至全身,沖走導致肌肉疲憊與疼痛的乳酸。

  • 中環健身中心內的置物櫃

    內心的平靜

    在中環的健身中心內設有置物櫃,讓你將貴重物品及令你分心的物件上鎖,妥善保管,並全情投入在接下來的課堂中。


精選活動空間

Cave

Cave

室內動感單車

我們回到最初激發我們靈魂的原始能量,尋找遊玩的樂趣、力量和表現,重新恢復與掌控身體的能量。動感單車健身班能提升「速度與力量」,是充滿挑戰性的有氧運動。在充滿動感、燈光閃爍的健身室之中,聆聽專業教練精心挑選的音樂播放清單,讓人沉醉其中。

Cocoon

Cocoon

正念瑜珈體驗

我們進入一個充滿潛力和可能性的新世界,消解過去,為未來騰出空間。超越死亡的終結,進入重生的自由之境。

Mycelium

Mycelium

功能性

我們探索底蘊,尋找與大地、生命和彼此的聯繫,發現一體意識的空間,成為浩瀚海洋中的一個微小波浪。課程注重身體對齊、力量訓練和感受身體的意識。


課堂計劃資料

先親身體驗 XYZ 中環健身課堂

您亦可購買現金禮券,饋贈親友

* 所有價格以港元為單位

課堂計劃 價格
1 堂 $350
6 堂 $1,900
10 堂 $3,000
20 堂 $5,500
50 堂 $13,000
120 堂 $31,200
XYZ JC

世界級導師

我們揀選 XYZ 導師的條件包括:擁有專業健身知識,內在堅毅,以激發他人進步和成功為己任。導師註腳在中環健身中心,成為我們真正的激勵者,善於運用音樂和動感去控制你的身體。通過導師們的音樂清單,認識我們多元的團隊,註腳在我們中環的健身中心。

Studio 指引

01

要準時

請在課堂開始前提早到達我們位於中環的私人健身中心,遲到者一律不得進場。如要取消已預約的課堂,請在上課前12小時取消。否則課堂會自動在課堂系列中刪減。

02

手機設為飛行模式

我們生活圍繞著我們的智能手機。請把手機靜音。讓你的腦透透氣。若你是醫護人員或你的小孩生病,請把手機交給前台工作人員。

03

伸展運動

運動前,先伸展和暖身。運動後伸展會防止身體肌肉繃緊或痠痛。

04

穿乾淨運動服裝

請注意個人衛生,適當地清洗你的運動服,免得有異味。

05

穿適當運動服裝

我們建議穿著合身的運動褲,尤其是帶墊的單車短褲。如需要,健身中心課室裡也備有單車坐墊供客人使用。


我們的位置

香港中環
皇后大道中 29 號
華人行 12樓

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