XYZ 香港健身中心
歡迎來到 XYZ 的新家
XYZ 健身中心坐落於中環的中心位置。 我們提供室內單車瑜珈、高強度訓練等身體律動課堂,讓大家探索更多身心連結的自我發現旅程。



整全融合
XYZ 讓你在繃緊的生活中得到片刻喘息,重新設定目標、立定決心。在 XYZ 健身中心,不論室內單車帶來的腎上腺素衝擊、或在瑜珈墊上體現的平衡感,均經過悉心打造,助你重新構想健康目標。增強肌肉和心肺耐力同時,喚醒你的神經,讓情感盡情釋放
定制設施
精選活動空間
Cave
室內動感單車
我們回到最初激發我們靈魂的原始能量,尋找遊玩的樂趣、力量和表現,重新恢復與掌控身體的能量。動感單車健身班能提升「速度與力量」,是充滿挑戰性的有氧運動。在充滿動感、燈光閃爍的健身室之中,聆聽專業教練精心挑選的音樂播放清單,讓人沉醉其中。

認識我們的健身教練
在 XYZ,我們的課程由一群擁有專業認證並駐守香港的健身教練領導。這些健身教練擁有多年個人訓練經驗,並在瑜伽、團體健身、動感單車及體能訓練等領域具備豐富的專業知識。他們在每堂課中傳授技巧與熱情,為學員帶來獨一無二的健身體驗。我們承諾為您的健身目標提供全方位支持及專業指導。 |
Studio 指引
01
要準時
請在課堂開始前提早到達我們位於中環的私人健身中心,遲到者一律不得進場。如要取消已預約的課堂,請在上課前12小時取消。否則課堂會自動在課堂系列中刪減。
02
手機設為飛行模式
我們生活圍繞著我們的智能手機。請把手機靜音。讓你的腦透透氣。若你是醫護人員或你的小孩生病,請把手機交給前台工作人員。
03
伸展運動
運動前,先伸展和暖身。運動後伸展會防止身體肌肉繃緊或痠痛。
04
穿乾淨運動服裝
請注意個人衛生,適當地清洗你的運動服,免得有異味。
05
穿適當運動服裝
我們建議穿著合身的運動褲,尤其是帶墊的單車短褲。如需要,健身中心課室裡也備有單車坐墊供客人使用。
我們的位置
香港中環
皇后大道中 29 號
華人行 12樓
皇后大道中 29 號
華人行 12樓