Visit Hong Kong Fitness Studio Gym
Nina 來自巴西,自 2017 年起教授瑜伽。她於 17 歲修讀戲劇期間開始練習瑜伽,從此瑜伽便一直是她生活的核心,陪伴她走過上海、香港、新加坡與峇里島。她在全球多地受訓,精通哈達瑜伽、流動瑜伽(Vinyasa)、正位瑜伽、聲音療癒及身體覺察練習,同時亦帶領國際靜修營。她的教學風格兼具靈性與身體層面——既有根於地、讓人放鬆,同時也帶來恰到好處的挑戰。憑藉深厚的解剖學、呼吸法與正位基礎,Nina 特別專注於神經系統調節與受傷預防,營造一個安全而溫暖的氛圍,讓學員感受到真正的支持。